芳香療法為整體、協同治療的一種方式,經過詳細的個人諮詢後,調配出專屬於您的個人處方,透過嗅聞、皮膚吸收等方式使用精油,達到輔助治療的效果。
精油為親油性的植物精華,分子很小,可藉由皮膚或呼吸系統吸收(此篇不討論有肝毒性疑慮的口服途徑)
1.皮膚吸收:
a.直接作用於皮膚,精油的分子微小且為脂溶性,能滲透皮膚細胞的磷脂層,透過按摩或塗抹,讓精油直接在皮膚系統產生作用,如調理皮脂腺、促進角質細胞更新等等。
b.從皮膚進入到淋巴系統,最後透過血液循環影響全身,如促進血液循環、激勵淋巴系統消水腫。
c.皮膚與神經系統皆由胎兒胚胎時期的外胚胎層形成,簡直可以說是互為表裡,皮膚中有難以計數的末梢神經和感覺受體,在接收到精油時產生的反應會傳遞到腦部,進而影響內分泌。如刺激血清素(快樂賀爾蒙)生成。
a.直接作用於皮膚,精油的分子微小且為脂溶性,能滲透皮膚細胞的磷脂層,透過按摩或塗抹,讓精油直接在皮膚系統產生作用,如調理皮脂腺、促進角質細胞更新等等。
b.從皮膚進入到淋巴系統,最後透過血液循環影響全身,如促進血液循環、激勵淋巴系統消水腫。
c.皮膚與神經系統皆由胎兒胚胎時期的外胚胎層形成,簡直可以說是互為表裡,皮膚中有難以計數的末梢神經和感覺受體,在接收到精油時產生的反應會傳遞到腦部,進而影響內分泌。如刺激血清素(快樂賀爾蒙)生成。
2.嗅覺吸入:
a.吸入時由呼吸道黏膜組織吸收,殺菌或增加支氣管的腺體分泌,使黏液(痰)因而剝離、稀釋再排出。
b.從肺泡進入血液循環系統,帶給全身的細胞~
c.透過氣味刺激神經傳導物質,讓嗅神經將嗅覺信息傳達到腦的邊緣系統。邊緣系統掌控人類的情緒、記憶和自律神經系統的工作。所以說,香氣所連結的回憶好壞也會影響精油的作用效果喔!而自律神經影響層面非常廣,諸如呼吸、睡眠、循環、代謝等生理現象,都有其作用,不同的精油能刺激分泌特定的神經傳導物質,進而對生理與心理狀態產生影響。
a.吸入時由呼吸道黏膜組織吸收,殺菌或增加支氣管的腺體分泌,使黏液(痰)因而剝離、稀釋再排出。
b.從肺泡進入血液循環系統,帶給全身的細胞~
c.透過氣味刺激神經傳導物質,讓嗅神經將嗅覺信息傳達到腦的邊緣系統。邊緣系統掌控人類的情緒、記憶和自律神經系統的工作。所以說,香氣所連結的回憶好壞也會影響精油的作用效果喔!而自律神經影響層面非常廣,諸如呼吸、睡眠、循環、代謝等生理現象,都有其作用,不同的精油能刺激分泌特定的神經傳導物質,進而對生理與心理狀態產生影響。
圖中表示了激素在體內中的變化對人情緒的改變與影響。
精油分子能刺激神經傳導物質如多巴胺、血清素,也能影響中樞神經系統(腦部、脊椎),進而影響荷爾蒙的分泌。
像是富含酯類的精油,都能促進血清素的分泌;而激勵神經系統的伴半帖酮精油如穗甘松可以增加多巴胺。
像是富含酯類的精油,都能促進血清素的分泌;而激勵神經系統的伴半帖酮精油如穗甘松可以增加多巴胺。
那麼,是否某某單體分子結構就能達到訴求呢?
非也非也(搖食指)
非也非也(搖食指)
像是義大利永久花,被認為具有療癒特質的關鍵是其雙酮成分(花季後期才會出現的成份),但是,經證實那些不含雙酮成份的永久花表現並不遜於有雙酮的哦!
精油的治癒力非在某特定分子,而是來自於植株的精華與生命力呀 heart 表情符號
又,關於永久花的精油真偽…
永久花精油的產地不可能是法國哦,因為法國本土禁止採收永久花@@
永久花精油的產地不可能是法國哦,因為法國本土禁止採收永久花@@
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參考書目:精油的療癒智慧
參考書目:精油的療癒智慧
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